قد تلاحظين في الفترة الأخيرة فتور رغبتك الجنسية ، وأن معدلات ممارستك للجنس لم تعد كما كانت من قبل ، تتساءلين في قلق عن سبب فقدك لتلك الرغبة ،وتلاحظين تبرم زوجك الذي قد يخفيه وقد يظهره ،وقبل أن تنتابك الظنون يجب أن تعلمي أن هناك ثلاثة أنواع من الأدوية ربما تتناولين إحداها دون أن تعلمي أنها هي السبب فيما تعانيه من فتور وعدم رغبة في ممارسة الجنس ،وهذه الأدوية هي :

موانع الحمل :

تحتوي حبوب منع الحمل على مواد هرمونية قد تسبب نقص في هرمون التستوسترون في الدم مما يضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة ويؤكد د.أروي جولدشتاين رئيس تحرير مجلة الطب الجنسي أن الأبحاث أثبتت أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل لمدة أربعة أشهر تقل عندهم الرغبة الجنسية بالمقارنة باللواتي لم يقمن بتناول تلك الحبوب.

ورغم أن د.جولدشتاين يشير إلى إمكانية استمرار تأثير حبوب منع الحمل على الرغبة الجنسية حتى بعد التوقف عنها ،فإن د.هيلدا هتشرسون أستاذة التوليد بجامعة كولومبيا ترى أن هذا التأثير لا يستمر بعد التوقف عن حبوب منع الحمل ،ويمكن التغلب عليه باستبدال الأنواع المسببة لفقد الرغبة الجنسية بحبوب أخرى يكون تأثيرها أقل على قوة الدافع الجنسي مثل بعض هرمونات البروجستين والتي يكون لها تأثير أندروجيني ، فتقل إمكانية حدوث فقد الرغبة الجنسية .

مضادات الاكتئاب :

يعاني مريض الاكتئاب من آلام نفسية شديدة ، حتى أن الدكتور عادل صادق وصف مرض الاكتئاب بأنه أخطر من السرطان ،ولذلك يقوم مريض الاكتئاب بتناول الأدوية التي تساعده للخلاص من تلك الحالة السيئة التي يعاني منها ،ومن أشهر الأدوية المستخدمة في ذلك البروزاك وغيره من مثبطات السيروتونين ، وبالرغم من أن هذه الأدوية فعالة في تحسين الحالة النفسية لمريض الاكتئاب ،إلا أنها تفقد المرأة التي تتعاطاها رغبتها الجنسية ،لذلك ينصح بعض الأطباء بإضافة أدوية أخرى مثل الويلابوترين ليعمل على رفع معدلات الدوبامين ،ويقلل من تأثير مثبطات السيروتونين على الحالة النفسية ، ومع ذلك فإن مارجوري جرين مديرة مركز الطب الجنسي في جامعة كامبريدج ترى أن مريضة الاكتئاب قد تكون فاقدة تماما للرغبة الجنسية ،وأحيانا تساعدها الأدوية المضادة للاكتئاب في استعادتها مرة أخرى.

أدوية السكر:

تعاني مريضة السكر من التأثير السلبي له على رغباتها الجنسية ،إذ يفقدها تلك الرغبة ،ويمنعها من الحصول على النشوة المبتغاة ،وللأسف الأدوية التي تعالج مرض السكر ، تسبب نفس التأثير ، فهي تضعف كثيرا من الرغبة الجنسية لدى المرأة .

والآن ماذا تفعل المرأة التي تعاني من فقد الرغبة الجنسية بسبب أحد أنواع الأدوية السابق ذكرها ؟
ينصح د.آلان أيتمان أستاذ الطب الجنسي في فترة منتصف العمر بجامعة هارفارد ، المريضة التي تعاني من فقد الرغبة الجنسية بسبب تناول بعض تلك الأدوية ، باستبدالها بأدوية أخرى لا يكون لها نفس التأثير السلبي على الرغبة الجنسية ،وإذا لم يستطع طبيبها المعالج مساعدتها ، يمكنها اللجوء لطبيب متخصص بالأمراض الجنسية ، ليعمل على التنسيق مع الطبيب المعالج للوصول إلى حل لتلك المشكلة .

إن الكثير من الاشياء التي نستعملها ونراها بحياتنا اليوميه تكون مفيدة وذو تأثير رائع في غرفة النوم وخصوصاً فيما يتعلق بالجنس ومنها المرايا. فالمرايا لها تأثير( سحري )غريب وقوي للزوجين… وخصوصاً عندما يكونان على فراش الزوجية لذا يمكن كل زوجين بوضع مرايا كبيرة في غرفه كبيرة كالمرايا المتحركة اذ يمكن استعمالها لأغراض كثيرة خصوصاً عند تبديل الملابس وغيره..وممتازة عندما توضع أمام السرير أو نقلها لأي مكان عندما يمارس الزوجان الجنس داخل البيت وانصح المقبلين على الزواج عندما يحضرون غرفة النوم يكون بها خزنه الملابس (الدولاب) ذو باب وفتحات من المرايا….. المهم تكون المرايا كافية لكي تستطيعوا رؤية كل العملية الجنسية بينكما. الآن ماهو تأثيره عليكم¿¿

بالنسبه للرجل:

أن الرجل يشعر بالنشوه عندما يشاهد نفسه وهو يجامع زوجته أمام المرأة وكما أنه يستطيع أن يشاهد تعابير وجه زوجته في الأوضاع التي لايستطيع أن يراها… مما يزيده نشوه وانسجاماً مع زوجته..كما أنه في وضع ممتاز ليفهم ماتريده زوجته من تعابير وجهها إذا كانت خجولة من أن تطلب منه بعض الحركات أو زيادتها..

بالنسبه للمرأة:

أن الزوجه تستمتع وتستفيد من المرايا بشكل ممتاز إذ أنها تستطيع أن ترا وجه زوجها في بعض أنواع الجماع التي لاتستطيع فيها ان تراه مما يجعلها تنسجم بشكل رائع …. وتطلب منه بعض الحركات أو زيادة بعضها….. كما أنها عندما تكون في الأوضاع التي تكون فوق زوجها..فإنها ترى نفسها كاملة مع إيلاج الزوج قضيبه في مهبلها…مما يزيد من نشوتها وتفاعلها مع زوجها بشكل جنوني ويساعدها للوصول للرعشة الجنسية بشكل أسرع..

كما أن المرايا ميزة للزوجين إذ ان الكثير من الأزواج يحتاجون إلى أن ينوعوا في أوضاع الجماع لكي يصلوا الى الذروة الجنسية….لكن المرايا تقلل أنواع الجماع لأنها تقلل بشكل كبير من الخيال الجنسي….وتحوله لواقع مما يساعد للوصول الى الشبع الجنسي بشكل أسرع ..مما يعطي الفرصة للزوجين أن يستمتعوا بأكبر قدر من عدد الذروات عند كل لقاء …أضف الى ذلك أنها تمنع أو تقلل الأزواج الذين يعانون من مشكلة أنهم يمارسون الجنس مع شريكهم ولكن بخيالهم شخص آخر..
ولكن لها بعض العيوب لبعض الأزواج الذين أدمنوا وجودها إذ من الممكن إذ تقابل الزوجان للجماع في مكان آخر غير المنزل (فندق, خلال سفر.
…إلخ) لايستجيبوا لبعض بالشكل الذي اعتادوا عليه أو احد الطرفين ولكن بصراحه يعتبر هؤلاء قله..إذ أن الجماع في مكان غير البيت تجربه جديدة..حتى بدون المرايا.. بشكل عام المرايا مميزاتها أكثر من عيوبها بكثير….

سرعة القذف هي الهاجس الثاني في حياة الرجل الجنسية ، فبعد أن ينجح في تحقيق الانتصاب المنشود ،ويمني نفسه بقضاء ليلة ممتعة ، يفاجأ بالقذف يأتي رغما عنه ، وذلك دون أن يشبع رغباته الجنسية ،وإذا كان هو سيعاني من جراء ذلك ،فإن زوجته ستكون صاحبة المعاناة الأكبر ،وذلك لما يصيبها من إحباط وعدم إشباع ، سندع الرجال يذهبون للأطباء ليرشدوهم لعلاج تلك الحالة ،وسنتركهم وهم يحاولون البحث عن سبراي جديد أو حبوب تطيل مدة المعاشرة الزوجية ، وسنأخذ المرأة لتقرأ بعض الإرشادات التي يمكنها أن تقوم بها لحل تلك المشكلة :

*على المرأة أن تمارس الجنس مع زوجها على فترات متقاربة ، لأنه كلما تباعدت فترات اللقاء الجنسي ، كلما كانت رغبة الرجل أقوى ،وإثارته أكبر، فيكون هذا أدعى إلى جعل قذفه أسرع ، لذلك فكثرة اللقاءات الجنسية تلعب دورا هاما في علاج سرعة القذف.

*بعض الرجال قد لا يشعرون بأنفسهم ،ويمضون في الإثارة حتى القذف ، دون أن يشعروا أن زوجاتهم لم تصلن للنشوة المطلوبة ن لذلك يجب على المرأة أن توضح لزوجها أنها ترغب في أن يستمر فترة أطول في الجماع ،وأنها تحبه وتحب أن تطول تلك اللحظات الحميمية ، كما يجب أن تؤكد له أنها غير مشغولة بشيء آخر وأن في الوقت متسع لينعما بما يريدانه من لحظات المتعة .

*وأنت تمارسين الجنس مع زوجك ن يجب أن تلاحظي لغة جسده ن فإذا وجدت أنفاسه تتلاحق ،وحركات جسمه أسرع فيجب عليك ساعتها أن تدركي أنه على وشك الإنزال ، لذلك عليك بإبطاء حركات الجماع ، وذلك عن طريق تغيير الأوضاع ، أو التوقف لدقيقة .

*من أفضل الأوضاع لعلاج سرعة القذف أن يرقد زوجك على ظهره ،لأن هذا الوضع يتيح له درجة أعلى من الاسترخاء ، مما يجعله أكثر قدرة على التحكم في القذف ، كما أنك ساعتها ستكونين المتحكم الرئيسي في سرعة أو بطء إيقاع ممارستكما للجنس .

*ولكن إذا لم تفلح الخطوات السابقة وقذف هو أولا ن فلا تبتأسي وكرري تلك الخطوات مرات أخرى ، ويمكنك أيضا أن تلبي احتياجاتك بعد قذفه عن طريق الجنس الفموي ، أو عن طريق الملامسة والتقبيل ، أو ممارسة الجنس مرة أخرى بعد فترة استراحة قصيرة ، حيث أكد العلماء أن المرة الثانية في اللقاء الجنسي تكون لدى الزوج قدرة أكبر على التحكم في القذف.

* مقاييس جمال المرأة تختلف من رجل لأخر ولا توجد مقاييس معينة متفق عليها من قبل الرجال
*  كل رجل يستطيع أن يغير من زوجته ومن طريقتها وأسلوبها دون أن يتهمها باتهامات سخيفة تقلل من شأنها وتحبطها
* الاعتياد والتعود على تكرار كل شيء يجعل الرجل ينساق وراء شتى الطرق للتغيير والتمتع بكل ما هو جديد ومختلف

الجمال هو نعمة من نعم الله وهو أول خطوات الارتياح النفسي بالنسبة للرجل والمرأة، وهناك علاقة وطيدة بين الجمال والعلاقة الجنسية، فبعض الرجال يختارون زوجاتهم على قدر كبير من الجمال أملاً في ان يحظوا بعلاقة زوجية جيدة مع زوجة جميلة. وحول الجمال والعلاقة الجنسية تذكر د. هبة قطب ـ أستاذ الصحة الجنسية ـ في برنامج بدون رتوش على فضائية ” الشاشة ” أن مقاييس جمال المرأة تختلف من رجل لأخر ولا توجد مقاييس معينة متفق عليها من قبل الرجال فكل رجل يحدد مقاييس خاصة به ولاختياره لشريكة حياته.

الجمال الصناعي
وقدمت د. هبة قصة امرأة متزوجة من 10 سنوات كانت سعيدة في البداية مع زوجها لكن تبدل حاله الآن معها وبدأ ينساق وراء الجمال الصناعي الموجود في فتيات الفيديو كليب والإعلانات ، وأوضحت المرأة أن زوجها لم يعد يحبها وبدأ ينظر إليها نظرات كلها اشمئزاز رغم أنها على قدر لا بأس به من الجمال وهي لا تعرف كيف أن ترضيه.

فتيات الإعلانات والفيديو كليب
وأوضحت د. هبة أن هذه المرأة وضعت نفسها في إطار اليأس وتركته ينساق وراء فتيات الفضائيات رغم معرفتها أن فتيات الإعلانات والفيديو كليب جمالهن صناعي وغير طبيعي فالاعتياد والتعود على تكرار كل شيء يجعل الرجل ينساق وراء شتى الطرق للتغيير والتمتع بكل ما هو جديد ومختلف.

تقبل الرجل لزوجته
وعن عدم تقبل الرجل لزوجته بعد الزواج وكيفية إبلاغها بما يرضيه أشارت د. هبة إلى أن كل رجل يستطيع أن يغير من زوجته ومن طريقتها وأسلوبها دون أن يتهمها باتهامات سخيفة تقلل من شأنها وتحبطها ، موضحة أن أقصى ما يتعرض له الشخص هو النقد خاصة إذا كان نقد سلبي وغير إيجابي فالرجل يستطيع أن يخبر زوجته بكل ما يريد لكن بطريقة مناسبة وغير مسيئة، فمثلاً إذا تغير وزنها بعد الزواج يمكنه أن يلفت نظرها إلى ذلك لكن بطريقة سلسة أي يمدح في إيجابياتها ويضع هذه النقطة السلبية وسط الإيجابيات حتى لا يجرح مشاعرها .

قال عالم نفس استرالي ان عدد الموظفين الذين يقيمون علاقات رومانسية في أماكن العمل يشهد تزايدا اكثر من اي وقت مضى مما يفرض على ارباب العمل اعتماد سياسة شاملة تتعلق بالتحرش الجنسي لان بعض العلاقات ينتهي بتهم من هذا القبيل.

وذكرت وكالة الانباء الاسترالية «آي آي بي» ان ماثيو نيل وهو مدير استشاري وطني في شركة «وانتست» قال انه على الرغم من ان البحث يظهر ان 11% من الاستراليين في علاقة مع احد الزملاء في العمل فإن 80% من الاستراليين اقاموا علاقة مع شخص ما في المكتب في مرحلة ما من مراحل حياتهم المهنية.

وقال نيل ان «الناس يمضون وقتا اطول في العمل ولذا يتقلص امكان لقائهم اشخاصا خارج مكان العمل» واضاف ان زيادة الاختلاط بين الجنسين في العمل وزيادة التصور القائل ان العمل هو خيار «اكثر امانا» للقاء الشريك يشهد ارتفاعا متزايدا.
واردف نيل قائلا ان « الناس يستطيعون التعرف الى الشخص الموجود معهم في مكان العمل بشكل افضل ولفترة اطول قبل الدخول في علاقة معينة معهم بينما عندما تلتقي شخصا في حانة فإن كمية المعلومات التي قد يحصل عليها قبل اتخاذ القرار بإقامة علاقة هي اكثر من محدودة».

يشار الى ان شركة «كارير وان» اجرت استطلاعا في السنة الماضية اظهر ان 80% من المستطلعين يرون ان مكان العمل هو المكان المثالي للبحث عن علاقة عاطفية.
لذا قال نيل ان على المؤسسات والمنظمات ان تتقبل فكرة إقامة العلاقات بين زملاء لان أي محاولة لمنعها لن تجدي نفعا.
واضاف «غالبية العلاقات بين زملاء العمل تنتهي وقليل منها ما ينتهي بشكل سيئ»
وتابع «انصح ارباب العمل والمنظمات بأن تتأكد من اعتماد سياسة شاملة ضد التحرش لان العلاقات الفاشلة غالبا ماتنتهي بمزاعم عن وجود تحرش جنسي»

يتوقف نجاح العملية الجنسية في ذهن الرجل الشرقي على مدى إرضاء زوجته له في السرير، ومدى استجابتها لطلباته ونزواته، ومجاراتها له في إرواء هذه النزوات وتنفيذها على أتم وجه، وبأقصى متعة ممكنة يحب أن يحصل عليها، لكن هل تساءل الرجل عموما، عن حق زوجته في أن يرضي رغباتها في الفراش؟!

الصورة الرائجة للمتعة الجنسية في أذهان الكثيرين، أنها متعة للرجل بالدرجة الأولى، وأن الرجل هو الذي يحدد مسارها، ويحصد ثمارها، ويتحكم بدرجة حرارتها، ويزيد من حيويتها أو شبقها حسب رغبته هو، وأن متعة المرأة تأتي كتحصيل حاصل، لأنها شريكة له في الفعل الجنسي.. ولا ينبغي التفكير بها على الإطلاق، لنها قضية ثانوية على هامش إمتاع الرجل وإرضائه في الفراش.

البديهيات في الفعل الجنسي
هذه الصورة كثيرا ما تجعل الرجل يتخيل أمورا تبدو من البديهيات له في الفعل الجنسي.. ومن هذه البديهيات أن على المرأة أن تنال رضا زوجها في الفراش دون أي شيء آخر، عليها أن تكون ملك يديه، فتتأوه حين يطلب ذلك منها، وتصرخ حين يطلب ذلك منها، وتصل إلى الرعشة حين يبلغها، وتنتهي حين يبلغ مرحلة القذف، فتقبل بالنهاية التي يريدها أو التي وصل إليها بعد أن حصل على متعته.

تكاملية الفعل الجنسي
ولكن حين ننظر إلى تكاملية الفعل الجنسي باعتباره فعلا يتشارك به الزوجين، نكتشف أن هذه النظرة أبعد ما تكون عن حقيقة الفعل الجنسي ووظيفته الطبيعية ، فإذا كان إرضاء المرأة لزوجها في السرير واجب متفق عليه، فإن إرضاء الرجل لزوجته جنسيا أيضا واجب ينبغي الاعتراف به.
إن متعة المرأة أثناء الممارسة الجنسية ليست تحصيل حاصل، وعلى الرجل أن يسأل زوجته لدى كل فعل يمارسه إن كانت تستمتع فعلا، وإن كانت تريد المزيد، وإن كانت تحب أن يكون أكثر هدوءا أو أشد حيوية، وأي المداعبات هي الأقرب إلى قلبها، والأكثر إثارة للمتعة في جسدها.

إشعار المرأة بأنوثتها
بالطبع إن الرجل مع ازدياد خبرته في ممارسة الجنس، سيهتدي إلى معرفة أكثر المناطق إثارة للمتعة في جسد المرأة، لكن السؤال لا يستهدف المعرفة فقط، بل يؤدي وظيفة أخرى هي إشعار المرأة بأنوثتها، وبأن رغبتها في الجنس مصانة وتلقى اهتماما من قبل زوجها.. كما أن مثل هذه الأسئلة، تؤدي إلى تأجيج مشاعر المرأة وإثارة خيالها الجنسي.

الخجل والحياء الفطري
إرضاء المرأة للرجل في السرير، لا يعني أن يتم إلغاء رغباتها وما تشتهيه هي أيضا، وتميز شخصية المرأة بنوع من الخجل والحياء الفطري عموما، يجب ألا يجعلنا نستغل ذلك الخجل لكي نتغاضى عما تود الحصول عليه وما تشتهيه، ولكي نحولها إلى خادم مطيع لرغباتنا في الفراش، من دون أن تحظى بالمثل أيضا.. وهو حق حفظه لها الشرع والدين.

إمتاع واستمتاع
الممارسة الجنسية في فراش الزوجية هي عطاء متبادل، ورضا متبادل، إمتاع واستمتاع، لأن المتعة حق متبادل للطرفين.

اكتشف علماء كنديون أدلة تؤكد أن العوامل الجينية تلعب دورا رئيسيا في تحديد الميول الجنسية عند الناس. ووجد العلماء في جامعة ماكماستر أن جزءا في الدماغ اسمه ‘ كوربوس كالسوم’ يكون حجمه عادة أكبر عند المثليين منه عند الأشخاص الذين لديهم ميول جنسية طبيعية.

وأجرت الدكتورة ساندرا وايتلسون وزملاؤها من ‘مركز العلوم الصحية’ في تورنتو دراسة على أدمغة رجال أصحاء مثليين وعاديين يستخدمون أياديهم اليمنى للكتابة وللقيام بأعمالهم الأخرى تتراوح أعمارهم ما بين 18 و 35 سنة.

وقالت وايتلسون إن الهدف من الدراسة هو معرفة ما إذا كان التركيب الدماغي للمثليين الذين يستخدمون أياديهم اليمنى هو نفسه عند نظرائهم الذين يستخدمون أيادهم اليسرى حسبما أكدت دراسة سابقة. وأضافت إن نتائج الدراسة التي توصلت إليها
وزملاؤها تدعم الفرضية التي تشير إلى أن كبر حجم ال كوربوس كالسوم والعوامل الجينية الأخرى تلعب دورا رئيسيا في تحديد ما إذا كان المرء سيكون مثليا أو لديه ميول جنسية طبيعية.

وتابعت وايتلسون ‘لا تعني النتائج التي توصلنا إليها أن الوراثة هي قدر الإنسان بل تشير إلى أن البيئة ليست العامل الوحيد المؤثر في هذا المجال’.

الرجال رومانسيون بنفس القدر مثل النساء، إلا انهم يعبرون عن رومانسيتهم بطريقة مختلفة , قيام الزوجة بانتظار الرجل على باب المنزل من الأمور التي يحبها الرجال كثيرا حيث يظهر ذلك للزوج مدى اهتمامها ورغبتها في إسعاده , قيام الزوجة بترتيب جلسة هادئة وعشاء مناسب بالإضافة إلى الإضاءة الخافتة والموسيقى الحالمة هي من الأمور التي يقدرها الرجال بشكل كبير

قامت مجلة أوروبية بإجراء استطلاع للآراء لمعرفة اكثر الأمور التي تثير الرجال وتجعلهم أكثر اهتماما وانتباها لزوجاتهم فكانت من أكثر الأشياء شيوعا هي الأجواء الرومانسية، حيث يشير الأزواج أن قيام الزوجة بترتيب جلسة هادئة وعشاء مناسب بالإضافة إلى الإضاءة الخافتة والموسيقى الحالمة هي من الأمور التي يقدرها الرجال بشكل كبير.

إقامة حفلة مفاجئة
أشار بعض الرجال أن إقامة حفلة مفاجئة للزوج في إحدى المناسبات من الأمور التي تجعله يحب زوجته اكثر، حيث أن ذلك يعطي مؤشرا إلى مدى اهتمام الزوجة به.

انتظار الزوجة للزوج عند باب المنزل
أضاف بعض الأزواج أن قيام الزوجة بانتظار الرجل على باب المنزل من الأمور التي يحبها الرجال كثيرا حيث يظهر ذلك للزوج مدى اهتمامها ورغبتها في إسعاده.

عدم التصنع
كشف بعض الرجال أن قيام الزوجة بالتصرف بعفوية هي من اكثر الأمور التي تثير الأزواج، لان ذلك يعطي مؤشرا قويا لمدى شعورها بالثقة بالنفس.

الإبتسام
اكثر ما يثير الرجال هو المرأة المرحة التي تتمتع بابتسامة ساحرة لذلك ينصح الاستطلاع الزوجات بمحاولة الابتسام اكثر وقت ممكن.

تجربة الأمور الجديدة
يثار الرجال من الأمور المفاجئة التي تقوم بها النساء للمرة الأولى كمثل أن تقوم المرأة بحجز جناح في فندق لقضاء ليلة رومانسية مع زوجها على سبيل المفاجئة وللتعبير له عن حبها.

حس رومانسي قوي
هذا ومن جانب آخر، فإن الفكرة العامة عن الرجال انهم لا يتمتعون بحس رومانسي قوي، أو على الأقل ليس بقوة الحس الذي تتمتع به المرأة. الحقيقة أن الرجال رومانسيون بنفس القدر مثل النساء، إلا انهم يعبرون عن رومانسيتهم بطريقة مختلفة. وأهم ما يجعل النساء يعتقدن أن الرجال لا يتمتعون بالرومانسية هو انهم (أي الرجال) يعبرون عن رومانسيتهم بطريقة مختلفة بحيث لا تدرك المرأة أن الرجل يتمتع بحساسية عالية.

تعاني النساء في أي مرحلة من عمرهن من مجموعة واسعة من المشاكل الجنسية المتعلقة باضطرابات الإثارة الجنسية والألم وعدم الشعور باللذة الجنسية. وكما هو الحال مع هذه الاضطرابات فقد يكون السبب الحالة النفسية أو الجسدية أو كلاهما. ويجب على الطبيب أن يقرر العلاج الملائم للحالة وتتضمن الاضطرابات التالي:

عدم توفر الرغبة الجنسية

تعاني النساء في هذه الحالة من قلة الرغبة أو الشهية الجنسية وغياب التخيلاتِ الجنسية ونقصِ الاهتمام بالجنس وتجنب الاتصال الجنسيِ مع الشريك. تقول مجلة الجمعية الطبية الأمريكية بأن العجز الجنسي شائعا لدى 43 بالمائة من النساء. وقد يكون سببه السأم أو عدم الشعور بالسعادة خصوصا في العلاقات الطويلة أو نتيجة لأحداث مؤلمة في الطفولة أو المراهقة. كما تلعب الكآبة أيضا دورا في هذه الحالة. وتَتضمن الأسباب الطبيعية المحتملة الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ونقص الهرمونات.

مشاكل إفرازات المهبل أثناء الجماع

تواجه النساء في هذه الحالة صعوبة أثناء الجماع تمتاز بالشعور بالألم أثناء الاتصال الجنسي. وهذا الاضطراب يمكن أن يكون لأسباب منها: ضعف الإفرازات المهبلية بسبب قصر وقت المداعبة أو التغييرات الطبيعية التي تحدث بعد سن انقطاع الدورة الشهرية وقلة سماكة الجدار المهبليº والتهاب أو عدوى المنطقة التناسلية التهابات المهبلº أو حساسية المنطقة التناسلية بسبب استعمال أداة منع الحمل. كما يمكن أن يكون السبب التهابات الحوض وهي حالة صحية تؤثر على عنقِ الرحم مثل نمو الأورام. ويحتاج الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة قبل وصف العلاج المناسب. ويمكن استعمال علاج الهرمون البديل في بعض الحالات بالإضافة إلى الكريمات والمراهم الخاصة. وتنصح النساء اللواتي لا يعانين من أي مشاكل صحية باستعمال مراهم أساسها مائي توضع على المنطقة التناسلية قبل الجماع وتعمل على ترطيب المنطقة وتخفيف الألم.

اضطرابات لذة الجماع

النساء المصابات بهذه الحالة يثرن جنسيا ولكنهن غير قادرات على عبور هذه المرحلة والوصول إلى الذروة أو ما يعرف بهزة الجماع وهذا لا يعني فقط الإخفاق في الوصول إلى هزة الجماع بل الشعور بالذنب أو الألم النفسي بعد انتهاء الممارسة الجنسية. وهذه الحالة شائعة جدا بين النساء ولكن أكثرهن يتجاوزن هذه المرحلة عن طريق تحقيق هزة الجماع بالإثارة يدويا للبظر حيث يلعب الشريك دورا مهما في إيصال شريكته إلى هزة الجماع. وتعتبر النساء اللواتي لا يصلن إلى هزة الجماع مصابات بهذه الحالة. وقد تساهم أدوية الكآبة وبعض الأدوية الأخرى في هذه المشكلة بالإضافة إلى أسباب أخرى مرتبطة بالعلاقة الجنسية: مثل نقص المداعبة الجهل بكيفية التعامل مع المنطقة التناسلية أو القذف المبكر. من جهة أخرى تخاف بعض النساء من فقدان السيطرة وبالتالي يضحين بلذتهن من أجل إشباع رغبات الشريك.

تشنج المهبل

وهي حالة نادرة نسبيا, تحدث عادة عند النساء اللواتي يخفن من ممارسة الجنس للمرة الأولى أو بسبب تجربة سابقة مؤلمة حيث تصاب العضلات المحيطة بجدار المهبل بحالة من التشنج المؤلم معيقة إتمام الاتصال الجنسي والاستمرار في الاتصال في هذه الحالة يشبه حالة الاغتصاب أو الجنس القصري. وسبب هذه الحالة تقريباً نفسي ويمكن حل المشكلة بسهولة عن طريق التحدث مع الشريك وتخفيف التوتر أو بالاستشارة التربوية وأحياناً عن طريق التوسيع المتدرج للمهبل الأمر الذي يساعد في تخفيف تشنج العضلة. ويتضمن هذا العلاج استعمال أدوات خاصة لتوسيع المهبل ويتم ذلك بشكل تدريجي الأمر الذي يساعد على التكيف مع التوسع المهبلي. وبينما تتقبل السيدة المرحلة الأولى يتم وضع الحجم الأكبر وهكذا حتى يصبح الاتصال الجنسي مريحاً وغير مؤلم. يجب استشارة الطبيب قبل استعمال هذه الطريقة.

يجب على الزوجة الا تخجل أو تتردد في مصارحة زوجها بما تشعر به وان يكون الزوج اكثر تفهما وتقديرا وان يحرص كلا الزوجين بمراجعة طبيبهم المختص . هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحّي؟ ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضرا؟ ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟ لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وماقد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها.

وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لاتحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات: عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكّرة. وجود المشيمة (البلاسنتا) في غير وضعها الطبيعي. ظهور نزيف أثناء الحمل. ظهور ماء الولادة. إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة. أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فان الخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل لا مبرر له وقد يسهم في التباعد العاطفي وبعض التوترات بين الزوجين.

الاتصال الجنسي يختلف مع اختلاف اشهر الحمل
ويختلف صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل: ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدّرا ومتفهما لحالة زوجته. مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر احتقانا ولزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع. لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من انسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين.
انقسمت الدراسات العلمية حول صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثنا الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحّية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل.